大众网记者 孙莹 淄博报道
夏夜蝉鸣不止,周村区永安街街道朝阳社区文化书院活动室内灯火通明,由朝阳文化书院联合芳华青年夜校共同推出的“燃脂塑形晚课”如期开练,18位报名居民全部到场参与。课程面向辖区女性群体,涵盖职场女性、全职妈妈,通过4节系统化健身课程,引导居民放下手机、暂别家务,以运动方式实现自我焕新。




“开合跳、深蹲……”随着教练口令响起,学员们全情投入,换气声、欢笑声、掌声此起彼伏,18位学员在挥汗中完成当堂训练,带着微红的脸颊和湿透的衣衫走出活动室。课后,学员们普遍反映课程节奏适中、指导到位,在锻炼身体的同时也增进了邻里间的交流互动。

本次燃脂塑形晚课旨在助力女性成长,帮助居民在丰盈内心底气的同时练就健康体魄。目前课程已接近尾声,朝阳文化书院后续还将继续推出更多女性成长主题活动,持续为辖区居民提供有温度、有品质的成长空间。
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