泌尿外科一病区主任医师常艳华介绍，高温天气出汗多、喝水少，尿液浓缩，再加上啤酒、烧烤等高嘌呤饮食，让肾脏和输尿管一不小心就“结晶”成石，“疼起来要命”。
常艳华说：“结石的典型症状是疼痛伴血尿，很多患者到急诊时，已经疼得直不起腰、坐立难安。如果年轻人突然出现剧烈腰痛加血尿，基本可以高度怀疑是泌尿系结石。”
为什么夏天成了结石的“高发季”
泌尿系结石与饮食、感染、生活习惯等密切相关，而炎热的夏季往往成为结石发作的“催化剂”。
最直接的诱因：脱水与尿液浓缩
大量出汗导致水分流失，若补水不及时，尿量减少，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质浓度飙升，极易析出结晶，这是夏季结石高发的首要推手。
夏季特有“加速器”：饮食与久坐
撸串、海鲜配啤酒（高嘌呤导致尿酸升高），饮料代水（高糖增加尿钙排泄），加上天热久坐活动减少，共同为结石形成创造了便利条件。
被引爆的“定时炸弹”：遗传与代谢因素
有结石家族史、先天代谢异常（如高钙尿症、高草酸尿症）、甲状旁腺功能亢进、反复尿路感染等深层问题，平时可能不发作，但在夏季脱水状态下风险被急剧放大。
得了结石怎么办
万一结石形成，或体检发现结石，也别慌。现代泌尿外科的治疗准则，早已从“开刀取石”转向“无创化、日间化”。 治疗的核心不是“石头有多大”，而是“如何在保护肾脏功能的前提下，用最小的代价把它清出去”。
作为滨州市临床重点专科，滨州市人民医院泌尿系结石微创治疗走在了全国前列。
20世纪80年代，体外冲击波碎石技术，作为结石治疗史上的一次革命性变化，率先将非侵入性治疗理念引入区域临床实践。进入21世纪，科室在2007年于鲁北地区率先开展经皮肾镜碎石、清石手术，实现了“腔内微创”。2017年，科室成功开展输尿管软镜钬激光碎石术，开启“体表无痕”治疗。
2021年，科室率先引进并改良负压吸引可弯鞘技术，实现了碎石与清石的同步完成。
该技术的核心优势在于：可弯鞘头端能随软镜弯曲进入各肾盏，建立持续稳定的负压吸引通道，使术中肾盂内压力始终维持在较低水平，有效降低术后发热及尿源性脓毒血症等感染风险；同时，负压吸引可在结石击碎的瞬间将粉末吸除，避免了碎石漂移，显著提升清石率。科室泌尿系结石微创治疗专科，获评“滨州市临床精品特色专科”。
为更好地服务上班族和学生族，解决“看病难、时间紧”的问题，滨州市人民医院（东院区）泌尿外科推出延时碎石服务：体外冲击波碎石（ESWL）：休息日正常开展，夜间服务延长至22:00！
专家提醒：也需要警惕“沉默的结石”
常艳华指出，来急诊的绝大多数患者都是因为突发的剧烈疼痛才就医。好在结石引发的疼痛虽然剧烈，但不直接致命，首要任务就是止痛、缓解症状，再根据患者情况综合评估，制定治疗方案。
同时，也需要警惕“沉默的结石”。
很多人体检时发现了结石，因为不疼，就觉得无所谓。常艳华特别提醒：不痛的结石往往更凶险。它悄无声息地堵住输尿管，让尿液排不出去，时间一长，肾脏就会被“憋”坏，引发肾积水，甚至损伤肾功能。结石病和其他疾病一样，越早治疗，代价越小、效果越好。
不要因为没有疼痛就掉以轻心。一旦发现泌尿系结石，应尽快到正规医院评估，由医生制定合理的治疗方案。
结石预防小贴士：多喝水：每天饮水2000-3000毫升，保证尿量在2000毫升以上。白开水是首选。管住嘴：控制高嘌呤食物摄入，少吃动物内脏、海鲜，少喝啤酒、碳酸饮料。迈开腿：日常保持适度运动，避免久坐，有助于微小结石排出。
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本文来源：滨州市人民医院官微
